Sifo: Boende i Kalmar län tränar minst i landet | Nyheter i Nybro- 24 timmar om dygnet – Helt gratis

Sifo: Boende i Kalmar län tränar minst i landet

Dessutom – så många länsbor skäms över sin kropp. "Beach-formen borde handla om annat än magrutor och midjemått".

Samuel Slättman

Kl.07:37, 12 maj, 2018

Sifo: Boende i Kalmar län tränar minst i landet
Foto: Pexels.

Av en undersökning gjord av Sifo framgår att 30 procent av de boende i Kalmar län tränar för att bli mer bekväm i sin kropp. Andelen är den lägsta för samtliga 19 undersökta områden (se faktaruta). Motsvarande siffra för Skåne och Stockholms län, som är mest träningsvilliga, är 45 samt 44 procent.

På påståendet ”jag är stressad över min kropps utseende inför sommaren” svarar 21 procent av de tillfrågade länsborna att de instämmer eller instämmer helt.

Av de länsbor som under sommaren planerar att besöka stranden uppger 20 procent, alltså var femte person, att de undviker att visa sin kropp.

– Det är tråkigt och onödigt att så många kvinnor och yngre känner stress över kroppsutseendet inför sommaren, även om en majoritet i Kalmar län och Sverige upplever liten sådan stress. Beach-formen borde handla om annat än magrutor och midjemått. Som att må bra och slippa att bli sjuk på semestern”, säger Petra Anderson Stening, marknadschef på Verum som tillsammans med Norrmejerier har beställt undersökningen.

Nationell sammanställning av undersökningen:
Var femte svensk uppger att de är stressade över utseendet inför sommaren och 15 procent uppger att de undviker att visa kroppen om de besöker stranden.

28 procent av landets kvinnor är stressade över kroppsutseendet. Av de kvinnor som är stressade över sin kropps utseende och besöker stranden undviker 45 procent att visa kroppen. Särskilt hög är stressen hos kvinnor i åldern 18-29 år.

 

Fakta



Så gick undersökningen till:
Undersökningen genomfördes av Kantar Sifo mellan 20 april och 1 maj i år. Totalt genomfördes 3 119 intervjuer via webbpanel, med den svenska allmänheten 18-79 år. 150 personer i Kalmar län svarade på frågorna.

Undersökta områden:
Stockholms län, Uppsala län, Östergötlands län, Jönköpings län, Kronobergs län, Kalmar län, Skåne, Hallands län, Västra Götalands län (exklusive Göteborg), Göteborg, Värmlands län, Örebro län, Västmanlands län, Dalarnas län, Gävleborgs län, Västernorrlands län, Jämtlands län, Västerbottens län, Norrbottens län.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Bästa övningen för en vältränad rumpa

"Alla mår bra av en stark rumpa", skriver Emelie Elmes.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:41, 26 maj, 2018

Den har nog aldrig varit mer omtalad än den är nu. Många stävar idag efter en vältränad rumpa. Jag tänker så här. Oavsett om den är platt, stor, liten eller sladdrig så mår vi alla bra av en stark rumpa.

Trenden med en estetisk rumpa lägger vi åt sidan och fokuserar istället på vilket som är den bästa övningen för att bygga en stark och välfungerande kropp.

LÄS MER: TV: Effektiva och roliga övningar i trappan

Knäböj har länge setts som den bästa övning. Det böjs mycket på gymmen och knäböj ÄR en riktigt bra övning.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Det finns dock en som är strået vassare. Jag pratar om Hip Thrusters! En undersökning från 2015 som jämförde knäböj med hip thrusters visade en större aktivering i rumpa och lår i denna fantastiska övning.

Jag guidar dig till ett korrekt utförande. Se film!

Så gör du:

1. Ladda en skivstång med vikter. Tränar du hemma? Använd din fantasi. Ett barn eller en säck med jord fungerar utmärkt som alternativ.

2. Placera axlar och skuldror på bänk eller soffa.

3. Placera vikten på höften

4. Sätt fötterna höftbrett. Knäna ska vara över fötterna i toppläget. Se till att tårna pekar framåt.

5. Pressa upp höften explosivt mot taket med vikten på hälarna. 6. Spänn till i topplaget och håll emot på vägen ner.

Emelie Elmes

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Annons

Skapa din drömträdgård

För många husägare är trädgården både ett extra vardagsrum och ett fritidsintresse. Vissa människor lägger nästan all sin fritid på den egna lilla täppan. Så nog finns det anledning att lägga lite extra tankemöda på hur man planerar den perfekta trädgården.

Martin Sköld

Kl.16:00, 24 maj, 2018

Skapa din drömträdgård
Foto: Mostphotos

Det finns  massor av roliga projekt man kan förverkliga i sin trädgård, allt från små anspråkslösa kryddland till tjusiga dammar med fontäner. Innan man börjar planera i detalj kan det förstås vara bra att sätta ribban för vad man vill åstadkomma. Om du vill slå på stort, och kanske t.o.m. anlita en trädgårdsarkitekt, behöver du förstås lite budget för detta. Om du inte har sparade pengar kan du överväga att låna 100 000 genom Sambla för att få ihop till din gröna investering.

När budgeten väl är satt är det dags att börja planera. En grundregel är att göra det tråkiga grundarbetet först, innan man sätter igång med den lite roligare ”utsmyckningen”. Börja med att fundera över tomtens förutsättningar. Ligger tomten på åkermark eller på berg, är det platt eller kuperat. Och framför allt, behövs bygglov för t.ex. stödmurar, soldäck eller plank som skyddar mot insyn?

Därefter kan du med fördel studera omgivningarna och se vad som växer på de närliggande tomterna. Det kan ge en fingervisning om vilken växtlighet som kommer att fungera bäst i din trädgård.

När du sedan väljer vilka träd och växter du ska plantera spelar förstås tycke och smak en stor roll. Kanske vill du planera trädgården så att den lockar till sig fåglar och bin? Det är också en bra idé att planera vilka olika ”rum” och funktioner du vill ha i din trädgård. En välkomnande entré, en matplats, en yta där barnen kan leka o.s.v.

Slutligen, kom ihåg att vi i Sverige tillbringar den största delen av året inomhus. Se därför till att trädgården ser vacker ut när man betraktar den inifrån huset. Och glöm inte att belysningen kan göra underverk för stämningen under årets mörka delar!

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Effektiva och roliga övningar i trappan

Intensiv träningsmetod som höjer pulsen rejält.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:56, 19 maj, 2018

När du tränar i en trappa får vaderna, sätet och höftböjarna arbeta ordentligt och oavsett hur vältränad du är så kan du utmana dig.

Passa på att lägga in lite trappträning under nästa promenad eller joggingrunda. Börja med ett par minuter. Spurta upp och gå ner. Utmana, testa, variera och pressa dig lite mer när du får kläm på det.

LÄS MER: TV: Tre nyttiga glassrecept som du inte får missa i sommar

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Det finns oändligt många varianter att få upp pulsen på med en trappa som redskap. Se filmen för några av många roliga alternativ att ta dig upp på!

Vi hoppas på en varm sommar och många svettiga pass i solen. Träning och sol… det blir inte så mycket mer win-win än så!

Happy running!

Emelie Elmes

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Vädergaranti när Linnealunken fyller 15

På tisdag är det dags för det traditionsfyllda Nybroloppet, Linnealunken att gå av stapeln för femtonde gången i ordningen.

Faton Pasho

Kl.07:02, 15 maj, 2018

Vädergaranti när Linnealunken fyller 15
Foto: Flickr

Det klassiska loppet, Linnealunken har sedan länge varit en folkfest för Nybroborna. På tisdag är det dags igen när det traditionsfyllda loppet går av stapeln för femtonde gången i ordningen.

– Det bjuds på det gamla vanliga, fint väder, musik, mat, löpning och massor av glädje, säger Jan Arvidsson, tävlingsgeneral från Glasriket RC Nybro. 

Just bra väder är synonymt med Linnealunken, något som tävlingsgeneralen Jan Arvidsson vittnar om.

– Det har varit så, så länge jag kan minnas. Vi har haft bra väder varje år i princip, säger han.

Även i år kommer både starten och målgången äga rum i natursköna Qvarnaslät.

Löprundan går sedan runt Linnéasjön och ner till Pukevallen innan deltagarna vänder tillbaka via Pukebergs Glasbruk. 

Något som oroar arrangörerna inför årets lopp är deltagarantalet. Under de senaste året har det gått nedåt men i år har det sjunkit drastiskt.

– I år är det dåligt. Vi har cirka 220 anmälda, vilket är en kraftig nedgång. En av anledningarna kan vara att vi har varit lite sena med evenemanget, säger Jan.

Vad ska ni göra för att ändra på den trenden?
– Vi måste göra något nästa år, det är klart men vad vet vi inte än, avslutar han.

Redan klockan 17.30 den 15 maj börjar festen, då ICA Kvantums lopp Papricalunken, för de små barnen går av stapeln.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Varningen: Virussjukdom sprids i semesterparadisen

Flera länder drabbade av mycket smittsam virussjukdom.

Martin Persson

Kl.15:54, 13 maj, 2018

Varningen: Virussjukdom sprids i semesterparadisen
Foto: Mostphotos

Sugen på en utlandsresa? Kanske till något semesterparadis i Italien, Grekland eller Frankrike? Då bör du tänka efter en extra gång. Sedan en tid tillbaka pågår det ett stort utbrott av mässling, en mycket smittsam virussjukdom, i Europa.

Bland annat har det rapporterats in fall av smittan i Italien, Grekland, Frankrike, England, Rumänien, Serbien och Ukraina, rapporterar Mitt i. Enligt USA:s hälsodepartement pågår även utbrott i Filippinerna, Indonesien och Kongo.

Smittskyddsläkaren Per Follin menar att man bör se över vilka risker som finns och vilket skydd man har om man ska resa utanför Norden. Det gäller även att vara uppmärksam på symptomen, som kan kan vara lite luriga.

– Det är ju inga utslag de första fyra dagarna, utan mest feber och hosta. Men man smittar, säger han till Mitt i.

Och det är inte bara barn som är i farozonen. Många vuxna svenskar saknar fullt skydd mot sjukdomen. Framför allt personer födda mellan 1960 och 1980 kan behöva komplettera sitt skydd om de fått en dos som barn.

Det stora utbrottet har lett till att Danmarks motsvarighet till folkhälsomyndigheten, Statens serum Institut, utfärdat en varning.

– Problemet är att vaccinationsbenägenheten i dessa områden inte är tillräckligt hög, så viruset fortsätter att spridas, säger Peter H. S. Andersen, avdelningsläkare vid Statens Serum Institut, till Ekstrabladet, enligt Nyheter24.

Fakta



Symtom

Vid mässling får du vanligtvis följande symtom:

  • Du får hög feber.

  • Du får torrhosta.Du får utslag på kroppen.

  • Dina ögon blir irriterade och ljuskänsliga.

  • Efter några dagar får du utslag. De är först ljusröda och blir sedan mörkare och flyter ihop. Utslagen brukar börja i ansiktet och sedan sprida sig till resten av kroppen.


Febern brukar försvinna inom fem till sex dagar efter att du har fått utslagen. Sedan tar det oftast ytterligare en vecka innan du är återställd. Det kan ta längre tid om du får en svårare infektion eller om du får någon följdsjukdom.

Källa: 1177.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng