TV: Här slår tjuven till mot butiken

Se när tjuven slår till mot parfymeributiken Cazandra på Storgatan 7 i Nybro.

Faton Pasho

Faton Pasho

Kl.11:59, 11 april, 2017

I helgen drabbades parfymeributiken Cazandra på Storgatan 7 i Nybro för ett nytt inbrott. Butiken har de senaste veckorna drabbats av flera inbrott och inbrottsförsök.

Natten mellan fredag och lördag utsattes parfymeributiken Cazandra igen. Gärningsmannen fick då med sig varor för en okänd summa.

Nu har butiken tröttnat och söker allmänhetens hjälp genom att sprida videon från förra inbrottet på sociala medier.

I videon från övervakningskamerorna får man se hur gärningsmannen tar sig in i butiken via den krossade rutan. Precis efter börjar larmet tjuta och tjuven tar sig då bort till varorna, plockar på sig några och drar sig snabbt undan.

Se klippet i spelaren ovan. 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Se Erikssons felfria runda i VM

Amanda Eriksson och hästen Luchón stod för en bra och en dålig runda i unghäst-VM i Lanaken, Belgien – vilket inte räckte till en finalplats: "Man står inte och faller på ett dåligt resultat på en tävling utan man får ta nya tag helt enkelt".

Faton Pasho

Faton Pasho

Kl.12:08, 22 september, 2017

Amanda Eriksson tillsammans med sexåriga hästen Luchón befinner sig i Lanaken, Belgien för att representera Sverige i unghäst-VM.

Sverigeettan red redan i torsdags när tävlingen drog igång med första kvalet på 130 centimeter. Det blev stopp direkt för Eriksson och Luchón.

– Man har självklart höga förväntningar när man har en så pass bra häst som jag har nu. Allt kändes toppen på uppvärmingen så vi gick in på banan med en bra känsla. Jag får ett oväntat och lite hastigt stopp direkt vid första hindret och ramlar av. Jag var inte beredd på det då hästen aldrig stannat tidigare men allt hände så snabbt så hade inte en suck på att sitta kvar, säger Amanda och fortsätter.

– Efteråt kan man analysera ihjäl sig när något sådant händer. Vi startade i en bra galopp mot första hindret och kom helt perfekt men någonting störde henne. Någon från sidan tyckte att skuggan låg in framför hindret och det kanske var det som gav henne en synvilla, jag vet inte. Jag gillar inte att hitta några ursäkter men jag vill alltid se anledningen till varför det händer, då kan man rätta till det till nästa gång.

I andra kvalet på fredagen fick duon dock revansch när man hoppade felfritt.

– Vi gjorde lite småändringar i utrustningen inför andra hoppningen. Det blev en felfri runda som bekräftar formen vi kom hit med, säger Amanda.

Hur laddade ni om efter torsdagens resultat?
– 
Man kan inte grotta ner sig allt för mycket på det utan man måste samla sig och följa planen. Det där bakslaget från första kvalet hade ju kunnat komma i en annan tävling, säger Amanda.

Någon finalplats i VM blev det inte för duon då det krävdes två felfria rundor men trots det ser Eriksson positivt på fortsättningen.

– Vi hoppas consulation imorgon innan vi kör hemåt igen. Redan på tisdag åker jag ner till Flyinge med ett nytt gäng hästar för tävling och sedan veckan där på är det Breeders Trophy med Luchón och Fifty Cent. I oktober väntar även Elmia Scandinavian Horse show, så vi har en fullspäckad höst framför oss nu. Man står inte och faller på ett dåligt resultat på en tävling utan man får ta nya tag helt enkelt, avslutar hon.

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Premiär för Vikings nya intro

Nybro Vikings introgrupp har under en tid arbetat med Vikings nya intro inför den nya säsongen. Se den här:

Faton Pasho

Faton Pasho

Kl.19:51, 20 september, 2017

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

HALMSTAD BK–KALMAR FF

TV: Dyrestam inför HBK: ”Vi är starka just nu”

KFF-backen har imponerat under sin första tid i sin nya klubb. På onsdag kväll gästar laget Halmstad i en viktig match i jakten på nytt kontrakt.

Karl-Oskar Karlsson

Karl-Oskar Karlsson

Kl.20:37, 19 september, 2017

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Veckans Match

VECKANS TV-MATCH: Berga vann på konstgräset

Det var en jämn och chansfattig tillställning som IFK Berga kunde gå segrande ur mot IFK Malmö. Se målen och höjdpunkterna i 24 Play.

Rickard Johansson

Rickard Johansson

Kl.20:00, 16 september, 2017

Då Bergaviks IP hade blivit vattensjuk togs beslut att spela matchen på Gastens konstgräs vilken skulle visa sig vara gynnsamt för hemmalaget. Matchen drog igång ca 15 minuter senare på grund av ett skyfall som kom in lite innan matchstart.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Familjefys med Emelie

TV: Så får du tid till träningen: ”Sätt inte ribban så högt”

24Sveriges nya träningsskribent Emelie Elmes tipsar om hur du hinner med träningen i din vardag. Hon visar även upp ett kort och effektivt träningspass.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.20:00, 14 september, 2017

Att träning är bra, det vet vi. Att det gör oss piggare, friskare, gladare och att det förmodligen kommer leda till ett längre liv, det vet vi också. Trots detta är det många som har svårt att få in träning som en naturlig del av vardagen.

En av de vanligaste förklaringarna jag hör är bristen på tid. Tid har vi alla. Det är däremot i slutändan vi själva som väljer hur vi ska prioritera den.

Användare av sociala medier sitter i genomsnitt och scrollar i över en timme om dagen. (!?)

Sätt inte ribban så högt. Tränar du nio minuter idag så är det mer än vad de som inte tränar alls gör. Här kommer fyra övningar du kan köra precis vart som helst. För DU har väl nio minuter över till träning idag? Idag kan vara dagen du tar tag i det!

Jobba 30 sek per övning, vila 15 sek. 3 varv!

Knäböj/squats

Här tränar du främst: framsida lår, baksida lår och rumpa

Så gör du: Stå höftbrett isär, pressa knäna lite utåt så att de inte faller inåt. Brösta upp dig och håll ryggen rak med lätt svank. Tighta till mage och bål och håll den spänningen hela tiden. Håll tyngden på hälarna och sätt dig så djupt som din rörlighet tillåter. Krummar du ryggen har du gått för djupt.

Dips

Här tränar du främst: triceps, baksidan av armen (Eller gäddhänget, kärt barn har många namn)

Så gör du: Dra bak och ned axlarna, se till att armbågarna går rakt bakåt genom hela övningen. Sträva efter att ha rumpan så nära stolen som möjligt. Böj armarna och sträck ut dem igen, Vill du ha det tuffare? Sträck på benen!

Superman

Här tränar du främst: rygg och balans

Så gör du: Stå på alla fyra. Fokus genom hela övningen på att ha höften stilla och höftbenen lika långt från golvet så att du inte tippar höften. Blicken i golvet och håll spänningen i bålen. Sträck diagonal arm och ben, håll kvar ett par sekunder innan du byter.

Plankan

Här tränar du främst: mage och core men precis hela kroppen är med och jobbar

Så gör du: Armbågarna under axlarna. Håll en naturlig svank, du känner direkt när du börjar tappa position. Det vanligaste misstaget är att hamna i  ”hängbron”. Kör bara så länge du orkar hålla en rak och fin planka.

Här hittar Emelies Instragramkonto ”Familjefys”.

Emelie Elmes

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng